今日の朝ごはんはミカンひとつだけ。 もはや朝ごはんと言えるかどうか。ｗ 仕事でお昼を取るのが１時ごろになったんですが、おなかが空いてどうにかなりそうでした。（＾＾； 少し腹持ちのいいものを食べないときついです。 今日の体重 ： 72.0kg なぜ増える…