先日から始めている糖質制限ですが、体重がようやく71kgを下回りました。 本来の趣旨と目的が変わりつつありますが、結果が出ているので良しとしましょう。w まずは70kg under。 最終的には65kgを目標にしたいと思います。 明日はツーリングで榛名山に行っ…
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